ქალაქის პრაქტიკული გამოცდის დროს ფსიქოლოგიური სტრესი და მისი მართვა
แ แแแแ แแแแซแแแแ แกแขแ แแกแ แแแ แแแแก แแแฌแแแแแก แฅแแแแฅแแก แแแแแชแแแแ
แแแ แแแแก แแแฌแแแแแก แแแฆแแแแก แแ แ-แแ แแ แงแแแแแแ แ แแฃแแ แแขแแแ แฅแแแแฅแจแ แแ แแฅแขแแแฃแแ แแแแแชแแแก แฉแแแแ แแแแ. แแแแ แแฃแแแกแแแ แแแแกแฎแแแแแแแ, แแก แแ แแชแแกแ แ แแแแฃแ แแแ แแแแจแ แแแแแแแแ แแแแก, แกแแแแช แแซแฆแแแก แฃแฌแแแก แแแซแ แแแแแจแ แแแแแฌแแแแแแ, แแแแแฌแงแแแขแแแแแแแแก แกแฌแ แแคแแ แแแฆแแแ แแ แแ แแแ แแฃแแแ แแ แแแแแ แคแแฅแขแแ แแก แแแแแแแแกแฌแแแแแ. แกแฌแแ แแ แแก แฅแแแแก แซแแแแ แคแกแแฅแแแแแแฃแ แกแขแ แแกแก.
แ แแขแแ แแแแ แแแฃแแแแ? โ แกแขแ แแกแแก แคแแกแแแแ
แฅแแแแฅแแก แแแแแชแแแแ แกแขแ แแกแแก แซแแ แแแแแ แแแแแแ แแแกแฃแฎแแกแแแแแแแแแก แแแฆแแแ แแแแแ. แแแแแแแแขแก แฃแฌแแแก แแ แ แแฎแแแแ แฌแแกแแแแก แชแแแแแก แแแแแแกแขแ แแ แแแ, แแ แแแแ แแแแ แกแฌแแ แแ แแแแแงแแแแแ แ แแแแฃแ แแแซแ แแแแแจแ. แแแแก แแแแขแแแ แ แแแแแแแแ แคแแฅแขแแ แ:
-
แแแแแแชแแแแแก แคแแฅแขแแ แ: แฃแชแฎแ แแแแแแแแแก แงแแคแแ, แ แแแแแแช แงแแแแ แแฅแแแแก แแแซแ แแแแแก แแแแแ แแแแ, แแแแ แแกแแแแก แแแแแขแแแแ แแแซแแแฃแแแแแก แแฌแแแแก.
-
แแแแแชแแแก แจแคแแแแ: แแก แแแแแแแ แแแแ แแฌแแแแก แงแฃแ แแแฆแแแแก แแแคแแแขแแแก, แฎแแแแแแก แแแแแแแก แแ แแแแแฌแงแแแขแแแแแแแแก แแแฆแแแแก แแแซแแแแแแแก.
-
แแแฃแ แแแแแแแแ: แฅแแแแฅแแก แแแ แแแแแจแ แกแขแ แแกแก แแแซแแคแ แแแก แแแฃแแแแแแแ แกแแขแฃแแชแแแแ โ แฅแแแแแแแ, แกแแชแแแแแ แแ แกแฎแแ แแซแฆแแแแแแก แแ แแแ แแแแแแแ แแแแแ แฅแชแแแแแ.
แแกแแ แแ แแก แแแแแแแแ แจแแแซแแแแ แแแแแแแแแก โแแแแแขแแแ แแแแก แ แแแแแจแโ, แ แแแแกแแช แขแแแแ แแ แแแ แแฃแแแ แซแแแแแ แแแแ แแแคแแ แแแชแแแก แแแฃแจแแแแแก, แ แแช แแฌแแแแก แจแแชแแแแแแก, แ แแแแแแแช แ แแแแฃแ แแ แชแแแแแก แแแแแแแแแแกแแแ แแ แแ แ, แแแ แแแฃแแแแแกแแแแแ แแแแแแจแแ แแแฃแแ.
แแแแแแขแฃแ แ แแแ แแแ แแแ แแ แจแแแ แแแแแแแ
แแแแจแแแแแแแแแ แคแแฅแขแแ แแ แจแแแ แแแแแแแ. แคแแฅแ แแแ, แ แแแแ แแชแแ: โแแฃ แแฎแแ แจแแแชแแ, แฉแแแแญแ แแแโ แแ โแแแแแแชแแแแ แแฃแชแแแแแแแ แแแแแแแก แจแแชแแแแแกโ, แฌแแ แแแแแแแแก แแแแแแขแฃแ แแแกแขแแ แชแแแแก (แแแ แแแแแแแก แจแแชแแแแแแก). แแก แแซแแแแ แแแก แจแคแแแแแก แแ แแแชแแ แแแก แแแแแแฏแแ แแแฃแแแแแก.
แแแแแแฎแกแแแ แแ: แแแแแแชแแแแ แแฅแแแแ แแขแแ แ แแ แแ แแก. แแแกแ แแแแแแแ แแแแแแฎแแก, แฎแแ แ แแฃ แแ แ แฃแกแแคแ แแฎแ แแซแฆแแแ แแ แแ แ แแก, แ แแ แแแแแแฃแ แแ, แ แแแแขแแแแ แแแ แแแ แแแขแแแแแแแ.
แกแขแ แแกแแก แแแ แแแแก แแคแแฅแขแฃแ แ แแแแแแแแ
แฅแแแแฅแแก แแ แแฅแขแแแฃแแ แแแแแชแแแก แแ แแก แกแแแจแแแแแก แจแแกแแแแ แฉแฃแแแแแแ แ แแแแแแแแ แแแแแชแแแแ แแแแแแ แแ แกแแแแแก:
1. แแ แแฅแขแแแฃแแ แแแแแแแแแ แแ แแแชแแแแ แแแ แแแ
แ แแช แฃแคแ แ แฎแจแแ แแ แแแแซแ แแแแ แฅแแแแฅแจแ, แแแ แฃแคแ แ แแแชแแแแ แแแฎแแแแ แกแแขแฃแแชแแแแ. แแแแแชแแแแแแ แฅแแแแก แแแขแแแแขแฃแ แแแแก, แ แแช แแ แแขแแแฃแ แแแแแแขแแแจแ แแแฎแแแ แแแแ, แ แแ แขแแแแ แแ โแแแแญแแแแกโ. แกแแกแฃแ แแแแแ, แฌแแแแกแฌแแ แ แแแแแแฏแแ แแ แแแแแ แแ แกแแแแแแชแแ แแแ แจแ แฃแขแแแ.
2. แกแฃแแแฅแแแก แแแแขแ แแแ
แงแฃแ แแแฆแแแ แแแแฅแชแแแ แกแฃแแแฅแแแก. แแแแ แแ แแแแขแ แแแแ แแแแแ แกแฃแแแฅแแ แแแชแแ แแแก แแฃแแแกแชแแแแก แแ แแแจแแแแแแก แแแ แแฃแ แกแแกแขแแแแก. แแแแแชแแแก แแแฌแงแแแแแแ แแ แฃแจแฃแแแแ แแแ แแแแกแแก แ แแแแแแแแ แฆแ แแ แฉแแกแฃแแแฅแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแแชแแ แแแก แแแซแแแฃแแแแแก.
3. แคแแแฃแกแ แแ แแชแแกแแ แแ แแ แ แจแแแแแแ
แแแแแแแแขแ แฃแแแ แแแแชแแแขแ แแ แแแก แฃแจแฃแแแ แแแฅแแแแแแแแ แแ แแ แ แแแแแ, แแฃ แ แ แแแฎแแแแ 15 แฌแฃแแแก แจแแแแแ. แ แแแแกแแช แงแฃแ แแแฆแแแ แแแแแแแก แคแแฅแ แแ โแฉแแแแแแ แแ แแฃ แแ แโ, แแแ แแแแ แแแแแแแแ แ แจแแชแแแแแก แแแแแแแแ.
4. แแชแแ แ แจแแชแแแแแแแก แแแฆแแแ
แฅแแแแฅแแก แแแซแ แแแแแจแ แแแแแแฃแ แ แจแแกแ แฃแแแแ แแจแแแแแแ. แแ แแ แแชแแ แ แฎแแ แแแแ (แแแแแแแแแ, แแแแแ แกแแฉแฅแแ แแก แแแแแญแแ แแแแ) แงแแแแแแแแก แแ แแแจแแแแก แฉแแญแ แแก. แแฃ แแแแแแแจแ แแ แฉแแแแ แแแแแ แแ แแจแแแแแ แแแแแ แซแแแแแ แแแแก, แแก แแฅแแแแก แแ แแคแแกแแแแแแแแแแ แแแฃแแแแแแก แแ แแแแแชแแแแ แแแแก แแแแแแแแแกแฌแแแแแก.
แแแแแแฏแแ แแแฃแแแแ แแ แกแแชแแแแฃแ แ แคแแฅแขแแ แ
แแ แแฅแขแแแฃแ แแแแแชแแแแ แแแแจแแแแแแแแ แ แแแก แแแแแจแแแก แแฅแแแแ แแแแฌแงแแแ. แแจแแแแ แแ แแแ แฌแแฃแแแแฃแแ แฅแชแแแ แฅแแแแก แจแแแแแญแแแแแแแก, แ แแ แแฅแแแ แแแแแขแ แแแแแ แกแแขแฃแแชแแแก. แแกแแ แจแแแแฎแแแแแจแ แแแแแแชแแแแ แฎแจแแ แแ แฃแคแ แ แแแแแแฃแ แแ, แ แแแแแ แฎแแแแแก, แ แแ แแซแฆแแแ แแ แแ แแก แแแแแแฃแแ.
แแ แแแแแแแ แแแแจแแแแแแแแแแ แแฎแแแแแแแแก แคแแฅแขแแ แ. แแฏแแฎแแก แฌแแแ แแแแกแ แแ แแแแแแ แแแแก แแฎแแ แแแญแแ แ แแแ แแแ, แแฃแแชแ แแแแแแขแ แแแแแแแแแแ แฎแจแแ แแ แฌแแแฎแก แแ แแแก. แแชแแแแ, แคแแแฃแกแ แแแแแแขแแแแ แกแแแฃแแแ แแแแแ แแ แแ แ แแแแแ, แแฃ แ แแก แแขแงแแแแ แกแฎแแแแ แแฅแแแแ แจแแแแแแก แจแแกแแฎแแ.
แจแแฏแแแแแ: แแก แแแฆแฌแแแแแ แแแแแแแ!
แแแแจแแแแแแแแแแ แแแแชแแแแแแ แแ โ แฅแแแแฅแแก แแ แแฅแขแแแฃแแ แแแแแชแแแก แฉแแแแ แแแ แ แแแแฃแ แแ แฎแแแแแกแแฌแแแแแ แแ แแแฆแฌแแแแแ แแแแแแแ. แฎแจแแ แแ แแก แแฆแแฅแแแแ แ แแแแ แช แแแฃแซแแแแแแ แแแ แแแ แ, แแฃแแชแ แแก แแฆแฅแแ แแแขแฌแแแแ แจแคแแแแแก แจแแแแแแ.
แกแแแแแแแแแแจแ, แแแแแชแแ แแแแฌแแแแก แกแแแแแแกแ แฃแแแ แแแก: แงแฃแ แแแฆแแแแก, แฌแแกแแแแก แแแชแแแก แแ แฃแกแแคแ แแฎแ แแแ แแแแก. แแฃ แแฅแแแ แคแแแแ แแ แฃแแแ แแแก, แแฅแแแ แแแฅแแ แงแแแแ แ แแกแฃแ แกแ แฌแแ แแแขแแแแกแแแแก. แกแแแฃแแแ แ แจแแกแแซแแแแแแแแแแก แ แฌแแแแ แแแแจแแแแแแแแแ แแแชแแ แแแก แกแขแ แแกแก แแ แแ แแแก แฌแแ แแแขแแแแก แแแแแแแแแก.
แแแฎแกแแแแแ: แกแแแจแแแแ แแฅแแแแ แแแแแแ แ แแแแแแจแแ แแ แกแแญแแกแแแ!